Współczesna stomatologia umożliwia spełnienie marzeń o pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu. Dzięki zabiegowi wybielania zębów tzw. Hollywood Smile nie jest już zarezerwowany jedynie dla celebrytów i gwiazd ekranu. Z coraz bardziej popularnym zabiegiem wybielania zębów nierozerwalnie związana jest biała dieta. Aby nasi pacjenci mogli jak najdłużej cieszyć się efektami idealnie białego uśmiechu, powinni zwrócić uwagę na wskazania pozabiegowe. Najważniejszym z nich jest biała dieta.
Na czym polega biała dieta?
Przez pewien czas od wykonania zabiegu wybielania, struktura zęba jest bardziej chłonna i narażona na przebarwienia. Spożycie w tym momencie barwiących produktów prowadzi do zniweczenia efektów zabiegu. Pacjent zamiast wybielonych zębów zyskuje skutek wprost odwrotny od zamierzonego. Aby tego uniknąć, wszystkie osoby, które poddają się temu zabiegowi w naszym gabinecie, otrzymują od nas szczegółowe wskazania i informacje o białej diecie.
Biała dieta to takie skomponowanie jadłospisu, aby nie zawierał on składników barwiących. W ten sposób chroni się powierzchnię zębów przed absorpcją barwników i nie zaburza się efektów przeprowadzonego zabiegu. To obowiązkowy elementem wybielania zębów.
Zabieg wybielania zębów wykonuje doświadczony personel przy użyciu nowoczesnego lasera, a to daje gwarancję doskonałych efektów. Jednak ich utrzymanie zależy już od pacjenta. Zignorowanie zasady białej diety może zniweczyć nawet najdoskonalszy rezultat naszej pracy, a co gorsze – sprawić, że zęby będą wyglądały gorzej niż przed wybielaniem.
Jak długo stosować białą dietę?
48 godzin po wybielaniu zębów to szczególny czas, w którym należy zachować ostrożność. Przez pierwsze dwie godziny po zabiegu zalecamy wstrzymać się od spożywania jakichkolwiek posiłków i napojów, za wyjątkiem wody mineralnej. Po tym czasie przez dwa tygodnie należy stosować się do zasad białej diety.
Biała dieta – produkty dozwolone do jedzenia
Zachęcamy, aby przed wybielaniem zębów zaopatrzyć się w produkty, które uwzględnia biała dieta, a pozbyć się ze swojej lodówki tych niedozwolonych. Podpowiadamy co po zabiegu wybielania można jeść i pić, a czego należy unikać.
Produkty o działaniu barwiącym:
- wszystkie rodzaje kawy i herbat,
- soki owocowe i warzywne, kompoty,
- napoje, np. coca-cola, oranżady oraz te zawierające kakao,
- alkohole – szczególnie czerwone wino, piwo,
- kolorowe warzywa i owoce – barwią nie tylko w postaci świeżej, ale także przetworzone, czyli użyte w dżemach, przecierach i potrawach, np. buraki, pomidory, szpinak, marchew, papryka, owoce leśne, truskawki, wiśnie, czereśnie i winogrona,
- mięso – wołowina, cielęcina, wieprzowina, dziczyzna,
- słodycze i słone przekąski – czekolada, cukierki, chrupki, chipsy,
- zioła i przyprawy – suszone i świeże zioła, przyprawy takie jak cynamon, chili, kurkuma, papryka itp.
- sosy – np. sojowy, winegret, pomidorowy itp.
Produkty polecane w trakcie trwania białej diety:
- niegazowana woda bez dodatków,
- nabiał – mleko, jogurty naturalne, biały ser itp.
- warzywa i owoce o jasnym kolorze – ziemniaki, kalafior, biała fasola, biała kapusta, czosnek, banan oraz cukinia, ogórek, jabłko,
- białe ryby i owoce morza,
- białko jajka,
- mięso – kurczak, indyk, gęś, perliczka.
Utrwalenie jasnej barwy zębów ułatwia także rezygnacja z palenia papierosów, ponieważ substancje zawarte w dymie tytoniowym mogą wywołać przebarwienia.
Wejherowska 71, Reda